Crema de ejote

Crema de ejote

3.1 17 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 porciones

Składniki

50 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de aceite
ralladura de naranja (de ½ pieza)
300 g de ejotes en mitades
1 vaina de vainilla abierta verticalmente por la mitad
1200 g de agua
250 g de tofu
2 cucharaditas de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 5 g

Kalorie 403 kJ / 96 kcal

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Sopa de cilantro

1 godz. 20 min

Sopa de jitomate y elote

40 min

Sopa de poro y papa

40 min

Crema de cilantro

30 min

Crema de betabel

40 min

Crema de flor de calabaza

30 min

Sopa de apio

50 min

Crema de ejotes con verduras

35 min

Crema de chile poblano y flor de calabaza

25 min

Sopa de chícharo y tocino

30 min

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 min

Sopa de nopales

45 min