Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de plátano, pelado
- 15 g de jengibre
- 15 g de chía
- 150 g de mango, pelado y sin hueso
- 5 hojas de hierbabuena
- 100 g de agua
- 15 g de miel de agave
- 30 g de hielos
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 214 kJ / 51 kcal
- Białko
- 0 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 min
Smoothie de moras
5 min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 min
Hot cakes veganos
20 min
Crepas sin gluten
45min
Smoothie amanecer
10 min
Smoothie rosa
10 min
Smoothie verde
5 min
Jugo betabel dulce
10 min
Calaveritas de azúcar
3h 15 min
Smoothie Tropical
5 min
Refrescante de lima y toronja
10 min