Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 porciones

Składniki

200 g de plátano pelado
15 g de jengibre
15 g de chía
150 g de mango pelado y sin hueso
5 hojas de hierbabuena
100 g de agua
15 g de miel de agave
30 g de hielos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 2.5 mg

Białko 1.1 g

Kalorie 281 kJ / 67.2 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Przepisów
Meksyk

IDEAS SENCILLAS 164 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Agua de avena y manzana

5min

Agua de chayote

10min

Nicuatole de mamey

3h 30min

Nieve de aguacate y coco

10min

Jugo integral de naranja con zanahoria

20min

Paletas heladas de matcha

6h 10min

Jugo betabel dulce

10min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Chocolate caliente con aroma de cardamomo

20min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min