Urządzenia i Akcesoria
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Velouté, chicken and steamed vegetables
-
onions cut in halves80 - 100 g
-
garlic clove (opcjonalnie)1
-
olive oil20 g
-
mixed vegetables (e.g. courgettes, carrots, asparagus, peppers, broccoli), cut in slices (0.5 cm)700 g
-
water600 g
-
salt2 ½ tsp
-
potatoes cut in slices (0.5 cm)400 g
-
500 g turkey breast fillets, skinless, cut in strips (5 cm x 2 cm)chicken breast fillets, skinless cut in strips (5 cm x 2 cm)500 g
-
soy sauce2 tbsp
-
ground pepper½ tsp
-
sweet paprika (opcjonalnie)½ tsp
-
1 tbsp creambutter (opcjonalnie)20 g
Mustard sauce
-
50 g cream, min. 30% fatcream cheese50 g
-
mustard1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
fresh parsley leaves only3 - 4 sprigs
-
egg yolk (opcjonalnie)1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
37 g
Kalorie
1745 kJ /
417 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
6.2 g
Węglowodany
26 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Green bean bundles, potatoes and thyme butter
50 min
Three-course meal for two: Vegetable soup, Chicken casserole with rice, Steamed apple
1 godz. 20 min
Beef Stroganoff
1 godz.
Stuffed vegetables
1 godz. 20 min
Cod with citrus butter
50 min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1 godz. 15 min
Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes
45 min
Trout with hollandaise sauce
50 min
Baked spinach and eggs
40 min
Guinean prawns
25 min
Fish and potatoes with tomato sauce
50 min
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1 godz. 10 min