Urządzenia i Akcesoria
Sous-vide Octopus Salad
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 8 godz.
4 portions
Składniki
-
fresh octopus tentacles (2-2.5 cm thick, see tip)600 g
-
paprika1 Tbsp
-
olive oil30 g
-
fine sea salt to taste½ - ¾ tsp
-
garlic cloves crushed2
-
dried bay leaf2
-
water (approx.), ensuring bags are completely covered with water (see tip)1600 g
-
1 tsp ascorbic acid powderlemon juice (see tip)30 g
-
carrots cut in sticks (5 mm x 50 mm)120 g
-
red onions halved then sliced (5 mm)100 g
-
green pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
red pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
white vinegar15 g
-
fresh parsley leaves5 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
594 mg
Białko
25 g
Kalorie
1177 kJ /
281 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1 godz. 25 min
Salmon Terrine with Peppered Crème Fraîche
1 godz. 20 min
Bacon-wrapped turkey leg with potatoes
1 godz. 40 min
Browning Pork Cubes
15 min
Rosé and Raspberry Jelly
12 godz. 30 min
Italian Crusted Lamb
5 godz.
Mussels in spicy tomato sauce
45 min
Cod with Garlic Caramel Sauce
50 min
Hazelnut Meringue with Banana and Toffee Filling
3 godz. 15 min
Prawn Gratin with Pink Peppercorns
30 min
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 min
Mussels in spicy tomato sauce
45 min