Przejdź do głównej treści Szukaj
Sweet Potato and Courgette Frittata

Sweet Potato and Courgette Frittata
3.8 53 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh parsley leaves only
    15 g
  • fresh root ginger cut in round slices (2 mm)
    20 g
  • olive oil plus extra for frying
    30 g
  • red onions quartered
    100 g
  • sweet potatoes cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • courgettes cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • red peppers cut in pieces (3 cm)
    100 - 150 g
  • large eggs
    6
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • soft goat's cheese
    80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16.3 g
Kalorie 1382 kJ / 330 kcal
Tłuszcz 22.4 g
Węglowodany 15.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Midweek Meals 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
MIDWEEK MEALS 9 Przepisów
Hiszpania
MIDWEEK MEALS 9 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

4.4(83)

1 godz. 10 min

Aubergine and Tomato Pasta

3.1(147)

45 min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

4.7(78)

25 min

Puy Lentil and Sausage Casserole

3.8(45)

45 min

Vegetable Tart

3.6(35)

1 godz. 15 min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.0(56)

1 godz. 35 min

Courgette and Feta Risotto

3.7(189)

30 min

Ricotta and Sun-Dried Tomato Cheesecake

3.9(22)

2 godz. 50 min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(25)

30 min

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

3.2(29)

35 min

Pea and Courgette Tarts

4.4(47)

1 godz.

Polenta with Ratatouille

4.0(64)

1 godz. 20 min