Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 - 15 Eiswürfel
- 250 g Brombeeren, etwas mehr zum Dekorieren
- 100 g Kokosmilch
- 100 g Naturjoghurt
- 20 g Ahornsirup
- ½ Vanilleschote, in Stücken (1 cm)
- 1 Orange, geschält, in Stücken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1004 kJ / 240 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 24.5 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 5.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Grüner Smoothie
10min
Himbeer-Hafershake
10min
Marillen-Himbeer-Joghurt-Drink
10min
Guten-Morgen-Smoothie
5 min
Bananen-Kiwi-Starter
5 min
Birnen-Gurken-Smoothie
5 min
Karotten-Orangen Smoothie
5 min
Bananen-Mango-Smoothie
5 min
Eiskalte Vitaminbombe
15 min
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10min
Orangen-Apfel-Smoothie
5 min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min