Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 3 g

Kalorie 653 kJ / 156 kcal

Tłuszcz 9.1 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

In forma perfetta 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie di agrumi

15 min

Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

1 godz. 20 min

Mousse di ricotta a Varoma

35 min

Crema di pere e cioccolato

55 min

Bicchierini di mele al mascarpone

30 min

Cheesecake al forno con fagiolini

2 godz.

Zuppa cinese con polpette di gamberetti

30 min

Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone

45 min

Canapè frittatine di verdura

35 min

Give me more

10 min

Mini fior di cheesecake

2 godz. 15 min

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40 min