
Urządzenia i Akcesoria
Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
-
400 g di carne trita d'agnello
-
200 g di cipolla in quarti
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
220 g di melanzane a cubetti (3 cm)
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di mix di spezie alla cannella
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
50 g di concentrato di pomodoro
-
50 g di uvetta sultanina
-
1 cucchiaino di dado per brodo di pollo (vedere consigli)
-
250 g di acqua
-
200 g di chicchi di quinoa sciacquati
Wartości odżywcze na 160 g
Kalorie
263 kcal /
1105 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
25 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Sód
0.2 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Crescere insieme
59 Przepisów
Włochy
Włochy