Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di fragole lavate, a metà o in quarti se di grandi dimensioni
- 150 g di more, lavate
- 150 g di lamponi, lavati
- 100 g di yogurt greco
- Wartości odżywcze
- na 160 bicchiere
- Kalorie
- 390 kJ / 93 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 2.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 7.2 g
- Sód
- 0 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1 godz.
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Frittata di albumi con zucchine
30 min
Schiacciatina zucca e carote
45 min
Biscotti di farina d'avena e banana
50 min
Ghee
20 min
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
1 godz.
Crostata ai cachi freschi
1 godz.
Burger di ceci al rosmarino
20 min
Pancake con frutta secca e datteri
15 min
Burger ceci e rucola
40 min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 min