Granola-Cups mit Skyr

3.8 22 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

12 Stück

Składniki

Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
70 g
Mandeln
30 g
Pistazien, ungesalzen, geschält
30 g
30 g Mandeln
Honig
90 g
Salz
3 Prisen
Haferflocken, kernig
180 g
Kokosraspel
110 g
Skyr
300 g
300 g Magerquark
Beeren, gemischt, frisch
100 g
100 g Beeren, gemischt, TK, aufgetaut
Minzblätter
12
Beeren, gemischt, frisch (opcjonalnie) zum Garnieren
125 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 106 mg

Białko 6 g

Kalorie 996 kJ / 238 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 11 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2025 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 min

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 min

Herzhafter Gemüseblechkuchen

2 godz. 10 min

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse

15 min

Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing

30 min

Wassermelone am Stiel

1 godz.

Herzhafter Tannenbaum

1 godz.

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

1 godz.

Knusperstangen

1 godz.

Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

40 min

Gefüllte Spinattortillas

1 godz.

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

40 min