Urządzenia i Akcesoria
Batoniki żurawinowo-kokosowe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
14 sztuk
Składniki
-
230 g żurawiny, suszonej
-
6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół, miękkich (patrz wskazówka)6 daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
-
2 łyżeczki kakao naturalnego, niesłodzonego
-
100 g wiórków kokosowych
-
2 łyżeczki syropu z agawy2 łyżeczki syropu klonowego
-
50 g białej czekolady pokrojonej na kawałki
-
50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
9.4 mg
Białko
1.2 g
Kalorie
701.3 kJ /
167.6 kcal
Tłuszcz
7.1 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
5.5 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sernik panda
1 godz. 30 min
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2 godz. 15 min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Bułki maślane z ziarnami
2 godz.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2 godz.
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 min
Sól ziołowo-cytrynowa
1 godz.
Ciasteczka „ze wszystkim”
50 min
Kanapki z pastą z tofu
5 min
Batoniki na dobre wyniki
3 godz. 30 min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 min