Urządzenia i Akcesoria
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje
Składniki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
500 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 3 cm kawałki500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g mleczka kokosowego
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g plastrów ananasa, z puszki odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
400 g wody
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
946.4 mg
Białko
34.3 g
Kalorie
2130.1 kJ /
509.1 kcal
Tłuszcz
12.6 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
9.6 g
Węglowodany
56.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
KUCHNIA INDYJSKA
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 Min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 Min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 Min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 Min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
30 Min
Spaghetti alla carbonara
30 Min
Rumienienie pieczarek
25 Min
Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 Min
Zielone smoothie z mango
5 Min
Szarpana wieprzowina
4 Std. 15 Min
Ryż z kurczakiem curry
55 Min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 Min