Vegan Rainbow Salad

Vegan Rainbow Salad

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

red onions halved vertically
100 g
cucumber unpeeled, ends removed, halved lengthways (approx. 400 g)
1
red radishes
200 g
yellow pepper cut in wedges that fit through feeder
1
carrots
200 g
plum tomatoes
200 g
tinned pineapple slices drained, reserving 60 g juice
140 g
freshly squeezed lime juice
30 g
toasted sesame oil
30 g
fresh chilli thinly sliced
1
fine sea salt
1 tsp
toasted sesame seeds
2 Tbsp
peanuts, roasted, salted
2 Tbsp
fresh mint leaves (opcjonalnie)
10 g
fresh coriander leaves (opcjonalnie)
10 g
red chilli (opcjonalnie) finely sliced, for garnishing
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 646.3 mg

Białko 5.1 g

Kalorie 973.2 kJ / 232.6 kcal

Tłuszcz 12.6 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Slicing and Grating 44 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1 godz.

Mashed Potatoes (Peeler)

Mashed Potatoes (Peeler)

30 min

Pineapple and Coconut Ice Cream Sundae

Pineapple and Coconut Ice Cream Sundae

11 godz.

Steamed Green Beans and Helda Beans

Steamed Green Beans and Helda Beans

20 min

Steamed Broccoli and Courgettes

Steamed Broccoli and Courgettes

15 min

Lightly Browned Onions and Garlic

Lightly Browned Onions and Garlic

20 min

Pea and Mint Soup

Pea and Mint Soup

20 min

Versatile Smooth Soup

Versatile Smooth Soup

45 min

Grated Parmesan Cheese

Grated Parmesan Cheese

5 min

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10 min

Best Basic Houmous

Best Basic Houmous

5 min

Red Pepper and Tomato Soup

Red Pepper and Tomato Soup

30 min