![Vegan Rainbow Salad (TM6) Vegan Rainbow Salad (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f6498fc5c0de62c4db28d994e4a69a26/Derivates/a2f3bb83eca649fc2e615179df42c4e7cb033933.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g red onions, halved vertically
- 1 cucumber, unpeeled, ends removed, halved lengthways (approx. 400 g)
- 200 g red radishes
- 1 yellow pepper, cut in wedges that fit through feeder
- 200 g carrots
- 200 g plum tomatoes
- 140 g tinned pineapple slices, drained, reserving 60 g juice
- 30 g freshly squeezed lime juice
- 30 g toasted sesame oil
- 1 fresh chilli, thinly sliced
- 1 tsp fine sea salt
- 2 Tbsp toasted sesame seeds
- 2 Tbsp peanuts, roasted, salted
- 10 g fresh mint leaves (opcjonalnie)
- 10 g fresh coriander leaves (opcjonalnie)
- 1 red chilli, finely sliced, for garnishing (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 973.2 kJ / 232.6 kcal
- Białko
- 5.1 g
- Węglowodany
- 29.1 g
- Tłuszcz
- 12.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 646.3 mg
Alternatywne przepisy
Chocolate Lava Cake with Mocha Ice Cream
8 godz. 30 min
Potato and Rosemary Flatbread (TM6)
1 Std.
Strawberry Layer Cake (TM6)
2 Std.
Frozen Yoghurt Bark (TM6)
6h 10min
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)
Nessuna valutazione
Grated Potato Pancakes (TM6)
35 min
Baked Alaska with Orange Ice Cream and Chocolate Sponge
15h 55min
Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5) Metric
30 Min
Venison and Potato Goulash
50 min
Strawberry and Pear Terrine
9h 30min
Curried Coleslaw
10min