Urządzenia i Akcesoria
Pudding chia z bananem i granatem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 3 godz. 10 min
1 porcja
Składniki
-
180 g jogurtu naturalnego
-
15 g nasion chia
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
80 g pestek granatu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
90.6 mg
Białko
11.7 g
Kalorie
1589.9 kJ /
380 kcal
Tłuszcz
15.1 g
Błonnik
12 g
Tłuszcz nasycony
7.3 g
Węglowodany
56 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Nocna owsianka w słoiczkach
10 godz.
Serniczek na zimno z truskawkami
2 godz. 15 min
Budyń kokosowy z malinami
15 min
Pudding chia z matchą i owocami
30 min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 godz. 10 min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 min
Migdałowy pudding z chia
15 min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 godz. 5 min