Almôndegas de frango com polenta

Almôndegas de frango com polenta

4.4 15 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 doses

Składniki

P/ ralar

queijo parmesão
50 g

Almôndegas

beringela cortada em cubos pequenos
250 g
sal
2 c. chá de
amêndoa torrada
80 g
peito de frango semicongelado cortado em cubos
600 g
salsa
10 g
Pimenta q.b.
azeite
35 g
dentes de alho
2
molho de chili
20 g
malagueta cortada em rodelas
½
vinagre
20 g
tomate em pedaços
350 g
água
200 g

Polenta

sêmola de milho
150 g
água
450 g
leite
450 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
sal
1 c. chá de
manteiga
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1529.8 mg

Białko 35.2 g

Kalorie 2021 kJ / 483 kcal

Tłuszcz 24.7 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 7.5 g

Węglowodany 30.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Fevereiro 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45 Min

Empadinha de palmito

1 Std.

Bolo salgado de polenta

1 Std. 30 Min

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1 Std.

Tarte de camarão e ervilhas

1 Std. 10 Min

Polenta com cogumelos e espinafres

35 Min

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

1 Std. 45 Min

Laçarotes com bacalhau marinado

6 Std.

Arroz asiático com ovo e legumes

35 Min

Piza vegan

1 Std. 30 Min

Risoto preto com chocos

1 Std.

Hambúrgueres de frango

1 Std.