Urządzenia i Akcesoria
Muffins cheesy aux légumes d'été
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
14 portions
Składniki
-
50 g de parmesan en morceaux
-
125 g de lait
-
75 g de farine de blé complet
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75 g de fécule de maïs
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
3 œufs
-
80 g d'huile d'olive
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10 feuilles de basilic frais ciselées
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1 pincée de piment d'Espelette
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½ c. à café de sel
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2 pincées de poivre moulu
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250 g de ratatouille maison égouttée
-
14 billes de mozzarella140 g de fromage de chèvre en bûche ou de comté, coupé en 14 cubes (2 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
264.2 mg
Białko
7.2 g
Kalorie
786.7 kJ /
188 kcal
Tłuszcz
13.2 g
Błonnik
0.8 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
10 g
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