Urządzenia i Akcesoria
Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 Portionen
Składniki
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Hackfleisch, gemischt300 g
-
Ei1
-
Tomatenmark20 g
-
Paniermehl selbst gemacht (siehe Tipp)40 g
-
Senf20 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Wasser500 g
-
Blumenkohlröschen (2 cm)650 g
-
Nudeln (z. B. Spirelli)300 g
-
Mandeln, blanchiert50 g
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Knoblauchzehe1
-
gegrillte Paprika aus dem Glas, abgetropft, in Stücken230 g
-
Olivenöl20 g
-
Joghurt, 3,5% Fett200 g
-
Zitronensaft2 Spritzer
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
718 mg
Białko
19 g
Kalorie
1592 kJ /
381 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
41 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Neues vom Blumenkohl
15 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Burger-Bowl
30 min
Zucchini-Kartoffel-Topf mit Fleischbällchen und Ajvarsauce
50 min
Lauwarmer Fenchel-Farfalle-Salat mit Salami
30 min
Gyros-Tortellini-Salat
35 min
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1 godz. 10 min
Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis
30 min
Buchstabensuppe
30 min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 min
Kartoffel-Möhren-Auflauf mit Würstchen und Kräuter-Käse-Sauce
1 godz. 50 min
Eier-Gemüse-Salat
35 min
Bunte Rotkohlnudeln
45 min