Reis-Pot mit Hähnchen
TM6

Reis-Pot mit Hähnchen

2.4 ( 52 oceny )

Składniki

  • 100 g Nüsse, ganz, gemischt
  • 250 g Möhren in Stücken (3 cm)
  • 350 g Basmati-Reis
  • 15 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
  • 1 Knoblauchzehe
  • 40 g Kokosöl
  • 150 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
  • 1050 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    lub 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 1 ½ TL Koriander, gemahlen
  • 2 TL Garam Masala
  • 2 EL Koriander abgezupft, gehackt
  • 400 g Hähnchenbrustfilet in Stücken (1-2 cm)
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer zum Würzen

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
808 kcal / 3381 kJ
Białko
36 g
Tłuszcz
28 g
Węglowodany
107 g
Błonnik
8.8 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Sód
189 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy