Wersje kompatybilne
Roast Pork with Chutney, Vegetables, Mashed Sweet Potatoes and Sweet Wine Sauce
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 sprigs fresh mixed herbs, e.g. parsley, chives, thyme, coriander, basil
- 2000 g pork shoulder, boneless
- 250 g red peppers (2-3 peppers) sliced (1 cm)
- 3 tsp fine sea salt
- 1 ¼ tsp ground black pepper
- 300 g apple juice
- 2 dried bay leaves
- 2 cloves
- 30 g olive oil
- 2 tsp mustard
- 600 g water
- 500 g carrots, sliced (3 cm)
- 80 g onion, quartered
- 1 garlic clove
- 10 g fresh chilli, deseeded if desired, thinly sliced
- 200 g apples, diced (1 cm)
- ¼ tsp ground ginger
- 80 g brown sugar
- 25 g apple balsamic vinegar
- 5 g freshly squeezed lemon juice
- 80 g dried apricots, quartered
- 300 g liquid vegetable stock
- 1000 g sweet potatoes, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 400 g broccoli florets
-
100
g coconut cream
lub 100 g coconut milk - 250 g red wine, Malaga or Pedro Ximenez
- 2 Tbsp orange juice, freshly squeezed
- 1 tsp cornflour
- 50 g double cream
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 5474.8 kJ / 1308.5 kcal
- Białko
- 65.6 g
- Węglowodany
- 91.7 g
- Tłuszcz
- 73.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 26.7 g
- Błonnik
- 13.9 g
- Sód
- 1603.6 mg
Alternatywne przepisy
Pease Pudding
13 Std. 10 Min
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
45min
Stracciatella Soup
30min
Creamy Pea Soup
40 Min
Fish and Avocado Loaf
2 Std.
Potato Soup with Parsley Pesto
30min
Pea and Mint Soup (TM6)
20 λεπτ.
Creamy tomato soup
30min
Creamy mushroom soup
20 λεπτ.
Sweet Potato and Corn Chowder
45min
Bread and Tomato Soup, Rolled Spinach Omelette and Steamed Ratatouille Vegetables
1h 5min
Prawn and Cucumber Salad
55min