Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.5 10 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

3 Portionen

Składniki

Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)
2
Karotten in Stücken (2-3 cm)
200 - 250 g
Kürbiskerne
40 g
Leinöl
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Salz
1 - 2 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 150 mg

Białko 2 g

Kalorie 635 kJ / 152 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blitz-Frühstück 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1 godz. 20 min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 min

Linsenragout

Linsenragout

1 godz.

Apfel-Milchreis

Apfel-Milchreis

30 min

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

15 min

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

10 min

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

168 godz. 30 min

Fruchtpudding (aus Resten)

Fruchtpudding (aus Resten)

25 min

Risottata - Mafaldine in cremiger Schwammerl-Tomatensauce

Risottata - Mafaldine in cremiger Schwammerl-Tomatensauce

30 min

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20 min

Pistazienkuchen mit Limettenguss

Pistazienkuchen mit Limettenguss

1 godz. 30 min

Schoko-Energiebällchen

Schoko-Energiebällchen

35 min