Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.5 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

3 Portionen

Składniki

Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)
2
Karotten in Stücken (2-3 cm)
200 - 250 g
Kürbiskerne
40 g
Leinöl
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Salz
1 - 2 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 150 mg

Białko 2 g

Kalorie 635 kJ / 152 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blitz-Frühstück 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Linsenragout

Linsenragout

1 godz.

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1 godz. 20 min

Bunte Focaccia (glutenfrei)

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1 godz. 50 min

Gurken-Limo

Gurken-Limo

5 min

Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)

Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)

1 godz.

Schoko-Energiebällchen

Schoko-Energiebällchen

35 min

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

30 min

Erdäpfelbrot (glutenfrei)

Erdäpfelbrot (glutenfrei)

2 godz. 30 min

Fruchtpudding (aus Resten)

Fruchtpudding (aus Resten)

25 min

Toastbrot (glutenfrei)

Toastbrot (glutenfrei)

14 godz.

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

25 min

Apfel-Milchreis

Apfel-Milchreis

30 min