Varză de Bruxelles cu susan
TM5 TM6

Varză de Bruxelles cu susan

4.0 (2 oceny)

Składniki

  • 50 g ceapă, tăiată jumătăți
  • 1 cățel de usturoi, tăiat în jumătăți
  • 500 g varză de Bruxelles, tăiate jumătăți
  • 30 g apă
  • semințe de susan, pentru presărat
  • ½ linguriță zahăr
  • ¾ linguriță sare
  • 1 linguriță amidon de porumb
  • 1 lingură ulei brun de susan
  • 1 lingură zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
  • 1 lingură sos de soia, plus pentru stropit

Wartości odżywcze
na 1 porție
Kalorie
456 kJ / 109 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcz
6 g
Błonnik
6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy