Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 26 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

9 porții

Składniki

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (opcjonalnie)
1 linguriță
semințe de cânepă (opcjonalnie)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 291 mg

Białko 8 g

Kalorie 1724 kJ / 412 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dulciuri fără zahăr 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 min

Supă de țelină și măr

55 min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40 min

Supă de mazăre

30 min

Crumble cu căpșune

40 min

Dovlecei sotați (200 g)

20 min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15 min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 godz. 10 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 godz. 30 min

Brioșe Hash Brown

1 godz.

Sauté de sparanghel

15 min

Pate de ciuperci

1 godz. 30 min