Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 22 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

9 porții

Składniki

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (opcjonalnie)
1 linguriță
semințe de cânepă (opcjonalnie)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 291 mg

Białko 8 g

Kalorie 1724 kJ / 412 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dulciuri fără zahăr 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Fleică de porc cu ceapă verde

1 godz. 10 min

Varză roșie

1 godz.

Brioșe cu legume și alune de pădure

40 min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 min

Fursecuri cu miere și ovăz

35 min

Brioșe Hash Brown

1 godz.

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1 godz. 50 min

Concentrat pastă de pui

45 min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 godz. 30 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 godz. 30 min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 godz. 10 min