Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Compot de afine
- unt nesărat, pentru uns
- 455 g afine
- 55 g miere
- 30 g apă
- 1 lămâie, coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
Granola
- 85 g migdale, nedescojite
- 45 g fulgi de ovăz
- 30 g semințe de dovleac
- 45 g miere
- 1 linguriță semințe de chia (opcjonalnie)
- 1 linguriță cu vârf semințe de cânepă (opcjonalnie)
- ⅛ linguriță sare
Blat
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 130 g miere
- 140 g unt, nesărat sau sărat
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 1 lămâie, coaja
- 170 g făină
- 130 g lapte integral
- 1 ½ linguriță praf de copt
- ½ linguriță sare
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1724 kJ / 412 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 52 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 291 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Granola
1h 40min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4 Std. 15 Min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1h 30min
Cheesecake cu afine
8h 55 min
Ceai rusesc
Brak ocen
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2h
Salată mexicană cu quinoa
30min
Tortilla Spaniolă
45min
Gratin de cartofi dulci
30min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min