Urządzenia i Akcesoria
Crumble cu afine și miere
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
9 porții
Składniki
Compot de afine
-
unt nesărat pentru uns
-
afine455 g
-
miere55 g
-
apă30 g
-
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)1
Granola
-
migdale, nedescojite85 g
-
fulgi de ovăz45 g
-
semințe de dovleac30 g
-
miere45 g
-
semințe de chia (opcjonalnie)1 linguriță
-
semințe de cânepă (opcjonalnie)1 linguriță cu vârf
-
sare⅛ linguriță
Blat
-
ouă mari (63-73 g)2
-
miere130 g
-
unt, nesărat sau sărat140 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
lămâie coaja1
-
făină170 g
-
lapte integral130 g
-
praf de copt1 ½ linguriță
-
sare½ linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
291 mg
Białko
8 g
Kalorie
1724 kJ /
412 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 min
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25 godz. 20 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 godz. 30 min
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40 min
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1 godz.
Tartă cu dovleac
5 godz. 50 min
Cremă tartinabilă din sardine
5 min
Pătrățele cu brânză și legume
40 min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1 godz. 15 min
Tartă cu ton și roșii
30 min
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 min
Tort crumble cu mere
1 godz. 10 min