Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Salteado de verduras al curry
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
200 g de zanahoria en juliana
-
150 g de judías verdes planas frescas, en trozos de 4 cm150 g de tirabeques
-
120 de guisantes congelados120 g de guisantes frescos
-
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
-
40 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de curry en polvo
-
80 g de cebolla en juliana
-
3 dientes de ajo picados
-
300 g de puerro en rodajas de 5 mm
-
30 g salsa de soja
-
2 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
542 mg
Białko
6 g
Kalorie
584 kJ /
139 kcal
Tłuszcz
5.8 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de lentejas en samfaina
1 godz.
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40 min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 godz.
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 min
Verduras salteadas
30 min
Sopa cremosa versátil
45 min
Patatas para guarnición o para tortilla
30 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 min