Salteado de verduras al curry

Salteado de verduras al curry

4.3 76 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

200 g de zanahoria en juliana
150 g de tirabeques

150 g de judías verdes planas frescas, en trozos de 4 cm
120 g de guisantes frescos

120 de guisantes congelados
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
40 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de curry en polvo
80 g de cebolla en juliana
3 dientes de ajo picados
300 g de puerro en rodajas de 5 mm
30 g salsa de soja
2 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 542 mg

Białko 6 g

Kalorie 584 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Cebolla dorada (80 g)

20 min

Bastones de calabacín dorados (100 g)

15 min

Bastones de zanahoria dorados (100 g)

10 min

Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada

1 godz. 30 min

Verduras salteadas

30 min

Ensalada de lentejas en samfaina

1 godz.

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30 min

Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos

55 min

Brócoli dorado con salsa de atún

20 min

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 min

Fajitas integrales de pollo asado

1 godz. 20 min

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

30 min