Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Salteado de verduras al curry
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
200 g de zanahoria en juliana
-
150 g de judías verdes planas frescas, en trozos de 4 cm150 g de tirabeques
-
120 de guisantes congelados120 g de guisantes frescos
-
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
-
40 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de curry en polvo
-
80 g de cebolla en juliana
-
3 dientes de ajo picados
-
300 g de puerro en rodajas de 5 mm
-
30 g salsa de soja
-
2 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
542 mg
Białko
6 g
Kalorie
584 kJ /
139 kcal
Tłuszcz
5.8 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 min
Fajitas integrales de pollo asado
1 h 20 min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15 min
Zanahoria salteada (100 g)
10 min
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1 h 30 min
Verduras salteadas
30 min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Ensalada de lentejas en samfaina
1 h
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min