Urządzenia i Akcesoria
Crema de zanahorias asadas con leche de coco
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 raciones
Składniki
-
1000 g de zanahorias
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
150 g de cebolla en cuartos
-
30 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas (opcjonalnie)
-
800 g de caldo de verduras
-
1 lata de leche de coco (400 g)
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco picado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
534.8 mg
Białko
3.8 g
Kalorie
1134.2 kJ /
271.1 kcal
Tłuszcz
15.4 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
10.5 g
Węglowodany
23.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ragout de berenjena con burrata
40 min
Crema de guisantes a la menta
20 min
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35 min
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45 min
Gazpacho de sandía
10 min
Vichyssoise de guisantes con chispa
40 min
Sopa de patata al curry
45 min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45 min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1 godz.
Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)
50 min
Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
25 min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 min