Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

4.1 87 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

1 diente de ajo
20 g aceite de girasol
800 g verduras variadas
50 g de agua
10 g de azúcar
20 g salsa de soja
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
100 g de mantequilla de cacahuete
10 g de aceite de sésamo

10 g aceite de girasol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 793.5 mg

Białko 15.8 g

Kalorie 1808 kJ / 432 kcal

Tłuszcz 21.8 g

Błonnik 12.5 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 46.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 169 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Curry picante de berenjenas, garbanzos y pollo

30 dk

Tortilla de atún con verduras

20 dk

Guiso de lentejas y judías negras con tomate

40 dk

Sopa cremosa de guisantes

40 dk

Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes

45 dk

Puré de coliflor trufado

25 dk

Arroz basmati integral (Cocción de arroz)

1sa

Mijo cocido (Cocción de arroz)

45 dk

Bol de quinoa con ternera

1sa 30 dk

Poke de quinoa y seitán

1sa

Langostinos thai

15 dk

Alcachofas con gremolata

45 dk