Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

4.1 92 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

1 diente de ajo
20 g aceite de girasol
800 g verduras variadas
50 g de agua
10 g de azúcar
20 g salsa de soja
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
100 g de mantequilla de cacahuete
10 g de aceite de sésamo

10 g aceite de girasol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 793.5 mg

Białko 15.8 g

Kalorie 1808 kJ / 432 kcal

Tłuszcz 21.8 g

Błonnik 12.5 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 46.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 169 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Quinoa con verduras asadas y aguacate

45 min

Guiso de lentejas y judías negras con tomate

40 min

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

45 min

Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes

45 min

Puré de coliflor trufado

25 min

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40 min

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 min

Alcachofas con gremolata

45 min

Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras

1 godz.

Crema de guisantes a la menta

20 min

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2 godz. 45 min

Langostinos thai

15 min