Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

4.1 92 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

1 diente de ajo
20 g aceite de girasol
800 g verduras variadas
50 g de agua
10 g de azúcar
20 g salsa de soja
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
100 g de mantequilla de cacahuete
10 g de aceite de sésamo

10 g aceite de girasol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 793.5 mg

Białko 15.8 g

Kalorie 1808 kJ / 432 kcal

Tłuszcz 21.8 g

Błonnik 12.5 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 46.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 169 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Crema de guisantes a la menta

20min

Quinoa con verduras asadas y aguacate

45min

Guiso de lentejas y judías negras con tomate

40min

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

45min

Langostinos thai

15min

Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes

45min

Puré de coliflor trufado

25min

Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras

1h

Boloñesa de lentejas

2h

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40min

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2h 45min

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55min