Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Crêpes
- 7 oz Gruyère cheese, cut into pieces
- 6 oz buckwheat flour
- 1 tbsp chia seeds
- 1 tbsp hemp seeds
- 1 tsp salt
- 2 large eggs
- 19 oz unsweetened almond milk
- oil, to fry
Assembly
- 12 slices Black Forest ham
- 3 oz baby spinach (opcjonalnie)
- 12 large eggs
- ground black pepper, to season
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1244.1 kJ / 297.3 kcal
- Białko
- 21.9 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 17.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.7 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 768.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Maple Ice Cream with Almond Milk
13h 20 min
Spiralized Cold Korean Cucumber Salad
25min
Rye kaiser rolls
26 Std. 30 Min
Popcorn Verrines
1 godz. 30 min
Gefilte Fish
1 godz. 10 min
Challah
3 Std. 10 Min
Borscht
25min
Buckwheat Pancakes
40min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1h 25min
Greek Fava dip
50min
Cecina and Goat's Cheese Croquettes
9h 20min
Caesar Dressing
10 min