Urządzenia i Akcesoria
Curry de poulet et riz
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
250 g de riz à sushi
-
200 g de poulet en morceaux (2 cm)
-
50 g de carotte en fines rondelles (2 mm)
-
70 g de petits pois, frais ou surgelés
-
50 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
1 cube de bouillon de légumes
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de coriandre en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
380 g d'eau et un peu pour rincer le riz
-
3 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
344.1 mg
Białko
15.3 g
Kalorie
1754.3 kJ /
419.3 kcal
Tłuszcz
13.7 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
58 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
One-Pot
13 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 min
One pot de blé, poulet et curry
30 min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 min
Légumes de printemps, œufs durs et sauce aux herbes
35 min
One pot coquillettes au jambon cerise
15 min
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
25 min
Gratin de coquillettes, lardons et petits pois
50 min
Pâtes aux lentilles et à la saucisse
35 min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 godz.
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45 min
Riz sauté au porc doré et poivrons colorés
1 godz.
Jambalaya de poulet
40 min