Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

4 porții

Składniki

mentă proaspătă doar frunzele
5 fire
cățel de usturoi
1
ceapă roșie tăiată sferturi
80 g
ulei de măsline
20 g
carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)
400 g
sare de mare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
2 prize
cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)
200 g
mazăre proaspătă
160 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
apă
100 g
foaie de dafin, uscată
1
buchețele de conopidă (2-3 cm)
300 g
morcovi feliați (5 mm)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 30 g

Kalorie 1617 kJ / 386 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vine, vine primăvara! 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1 godz. 35 min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 min

Supă de pui și legume

1 godz. 30 min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40 min

Supă tradițională de pui, cu tăieței

1 godz. 45 min

Supă de cartofi și hribi

30 min

Tocăniță de iepure

1 godz.

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 min

Fettucine cu roșii și crevete

50 min

Sos cremos cu brânză feta

5 min

Mazăre cu șuncă

20 min