Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 8.8 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.4 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 182.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 Min
Risotto cu ciuperci și spanac
55 min
Supă cu tăieței
1 Std. 30 Min
Cook fresh - Ro Team
2h
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Brak ocen
Pesto cu rucola și chilli
10min
Kiwi Sour
Brak ocen
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Spritz cu căpșune și ghimbir
15 Min
Mușchi de vită cu unt Café de Paris
Brak ocen
Înghețată cu iaurt și mango
12h
Spanakopita Soulei
1h 35min