Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 430 g apă, plus pentru înmuiat orezul
- 20 g ulei vegetal
- 1 cățel de usturoi
- 250 g fâșii de carne de vită (1 cm x 3-4 cm), zvântate cu hârtie absorbantă
- 150 g buchețele de broccoli (aprox. 2 cm)
- 40 g sos de soia light
- 10 g sos de soia, negru
- 50 g sos de stridii
- 50 - 60 g muguri de bambus, din conservă, tăiați fâșii
- 5 g ulei de susan
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 linguriță piper alb măcinat
- ceapă verde, tăiată rondele (1 mm), pentru decor
- fulgi de chilli, pentru decor
- Wartości odżywcze
- na 4 porții
- Kalorie
- 6615.8 kJ / 1581.2 kcal
- Białko
- 82.9 g
- Węglowodany
- 221.8 g
- Tłuszcz
- 40 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.8 g
- Błonnik
- 5.4 g
- Sód
- 5952.8 mg
Alternatywne przepisy
Tocană mexicană de pui
40min
Tocană de vită cu gnocchi
1h 30 min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1 godz. 5 min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35 min
Koftas de miel
Brak ocen
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35 min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1 godz. 5 min
Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)
5h
Tacos cu pește
Brak ocen
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1hod.
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 min