Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 diente de ajo
- 60 g de cebolla blanca, cortada en trozos medianos
- 30 g de aceite de oliva
- 500 g de brócoli, cortado en ramilletes
-
1
cda caldo de verduras en pasta
lub 1 cda caldo de verduras en pasta - 450 g de agua
- 100 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 80 g queso Gorgonzola desmenuzado, más para decorar
- 60 g de pan de caja integral, tostado, cortado en cubos
- 2 pizcas pimienta negra molida, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1309.5 kJ / 313 kcal
- Białko
- 10.3 g
- Węglowodany
- 18.5 g
- Tłuszcz
- 23.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.8 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 362 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema de espárragos verdes y espinacas
40 Min
Chilaquiles Rojos
25min
Jocoque con pepino
5 Min
Carne deshebrada en cocción lenta
4 Std.
Frijoles Maneados
20 Min
Marlin en escabeche estilo Sinaloa
20 Min
Carnitas de Marlin
40 Min
Pollo a la naranja estilo Oriental
50 min
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50 min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1 Std.
Papitas negras
55 Min
Cochinita Pibil Demo
15 Min