Bowl de açaí

Bowl de açaí

4.6 16 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porciones

Składniki

100 g de pure de açai

3 cdas de açai
135 g de frambuesas congeladas
300 g de plátano (3 pzas. aprox)
150 g de mora azul congelada
375 g de hielos
200 g de jugo de naranja, recién exprimido
miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
2 guayabas cortadas en rebanadas
6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
6 cdas de coco rallado, sin endulzante
frutos rojos frescos al gusto para decorar
pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 porciones

Białko 22 g

Kalorie 4250 kJ / 1012 kcal

Tłuszcz 34 g

Błonnik 42 g

Węglowodany 179 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desayunador vital 10 Przepisów
Meksyk

SUPERFOODS 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl

10 min

Ensalada de quinoa

35 min

Bowl de smoothie verde

15 min

Smoothie bowl

10 min

Quinoa bowl con hongos

45 min

Avena de chocolate sin lácteos

20 min

Pudín de chía con mango y frambuesas

20 min

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Jugo verde primaveral

10 min

Poke bowl de atún spicy

30 min

Jugo verde pre-work out

5 min