Urządzenia i Akcesoria
Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porción
Składniki
-
30 g de hojas de perejil fresco30 g de hojas de cilantro, frescas
-
1 limón amarillo sólo la cáscara
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300 g de arroz jazmín
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1215 g de agua
-
1 cdita de cebolla en polvo
-
½ cdita de ajo en polvo
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1 cdita de sal fina o al gusto
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360 g de espárragos360 g de brócoli
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4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas
-
sal la necesaria para sazonar
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pimienta negra molida la necesaria para sazonar
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1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
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30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
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240 g de mantequilla sin sal en cubos
-
4 yemas de huevo tamaño grande
-
1 pizca de pimienta negra molida o al gusto
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
717 mg
Białko
51 g
Kalorie
4848 kJ /
1154 kcal
Tłuszcz
77 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
36 g
Węglowodany
64 g
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