Urządzenia i Akcesoria
Arroz asiático con verduras TM6
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 porciones
Składniki
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100 g de tocino ahumado rebanado, en cubos (ver tip)100 g de tocino ahumado en cubos
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20 g de aceite de oliva extra virgen
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100 g de cebolla blanca en gajos
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150 g de zanahorias cortadas en diagonal (0.5 cm)
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40 g de salsa de soya o al gusto
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10 g de azúcar refinada (opcjonalnie) o al gusto
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4 huevos grandes
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1 cubo de caldo10 g concentrado de caldo de verduras en polvo
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230 g de arroz de grano largo, (23-26 minutos)230 g de arroz blanco de grano corto (22-25 minutos)
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1000 g de agua
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300 g de mezcla de verduras y legumbres (p. ej. chícharos, ejotes, brócoli, etc.)
-
aceite de ajonjolí (opcjonalnie) para decorar
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
512 mg
Białko
13 g
Kalorie
1197 kJ /
286 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
39 g
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