Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 5 g de eneldo fresco, sin los tallos gruesos
- 100 g de apio, en trozos
- 10 g de cebollín, picado
- 150 g de mayonesa
- 20 g de jugo de limón recién exprimido, (aprox. 2 piezas)
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra entera, o al gusto
- 1 cda de mostaza Dijon
- 500 g de agua
- 750 g de pechugas de pollo, sin hueso, sin piel
- 50 g de almendras fileteadas
- 1 manzana (cualquier tipo), en cubos (1 cm)
- 50 g de arándanos deshidratados
- 16 rebanadas de pan de caja integral
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1847 kJ / 440 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Tłuszcz nasycony
- 16 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 7753 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min
Ensalada de pollo
20min
Salpicón de pollo
25min
Sopa de fajitas de pollo
50min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
40min
Entomatadas de pollo
40min
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30min
Ensalada Italiana
40min
Bowl de atún y aguacate
50min
Salpicón de res
1u.
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1h 30 min