Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 vasos

Składniki

500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
300 g de mora azul congelada

300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
½ cdita de matcha
¼ cdita de canela en polvo
¼ cdita de jengibre en polvo
1 cda de semillas de chía
2 cdas de miel
1 pizca de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 128.9 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 564 kJ / 134.8 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebidas rápidas y saludables 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Batido energizante

Batido energizante

10 min

Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

10 min

Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

10 min

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5 min

Leche de luna rosa

Leche de luna rosa

10 min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 min

Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

5 min

Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca

5 min

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10 min

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 min

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5 min