Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 vasos

Składniki

500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
300 g de mora azul congelada

300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
½ cdita de matcha
¼ cdita de canela en polvo
¼ cdita de jengibre en polvo
1 cda de semillas de chía
2 cdas de miel
1 pizca de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 128.9 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 564 kJ / 134.8 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebidas rápidas y saludables 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Detox verde

Detox verde

10 min

Mango sago

Mango sago

15 min

Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

10 min

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10 min

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5 min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 min

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min

Bowl de smoothie verde

Bowl de smoothie verde

15 min

Jugo de betabel detox TM6

Jugo de betabel detox TM6

10 min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 min

Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

10 min

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5 min