Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 vasos

Składniki

500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
300 g de mora azul congelada

300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
½ cdita de matcha
¼ cdita de canela en polvo
¼ cdita de jengibre en polvo
1 cda de semillas de chía
2 cdas de miel
1 pizca de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 128.9 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 564 kJ / 134.8 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebidas rápidas y saludables 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie energético

5 min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 min

Waffles rosas con frutos rojos.

30 min

Pan de plátano saludable

1 godz.

Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados

30 min

Avena de durazno de verano

40 min

Golden Lassi Smoothie TM6

10 min

Batido energizante

10 min

Smoothie bajo en azúcar

5 min

Jugo verde primaveral

10 min

Batido alto en proteína

10 min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 min