Joghurt-Früchte Overnight Oats

Joghurt-Früchte Overnight Oats

3.8 191 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 8 godz.
6 Portionen

Składniki

  • Milch
    800 g
  • Honig
    50 g
    40 g Zucker
  • Himbeeren, frisch oder TK
    75 g
    1 Banane, in Stücken
  • Zimt
    1 TL
  • Naturjoghurt
    180 g
  • Haferflocken, kernig
    160 g
  • Chiasamen
    30 g
  • gemischtes frisches Obst in Stücken
    200 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 185 mg
Białko 10 g
Kalorie 1166 kJ / 279 kcal
Tłuszcz 8 g
Błonnik 5.6 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...