Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Haferflocken, kernig
- 30 g Mandeln, gehackt
- 20 g Honig
- 500 g Erdbeeren, davon 100 g in Scheiben (5 mm)
- 300 g Skyr
- 4 Milch-Schokoladen-Riegel mit Erdbeerstückchen (z. B. Yogurette), grob gehackt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2048 kJ / 490 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 62 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 8.5 g
- Sód
- 72 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kickstarter-Müsli
10min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2 Std. 30 Min
Mango-Kokos-Bowl
10min
Erdbeer-Chia-Shake
10min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 godz.
Blaubeer-Bananen-Bowl
10min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15 min
Himbeer-Kokos-Oats
8 godz.
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 godz.
Frühstück im Schlaf
8 godz.
Erdbeer-Bananen-Shake
5 min