Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g weiße Schokolade in Stücken
- 60 g Studentenfutter
- 200 g Erdbeeren
- 250 g Naturjoghurt
- 10 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 90 g Haferflocken, kernig
- 30 g Honig flüssig
- Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Schraubglas
- Kalorie
- 588 kcal / 2465 kJ
- Białko
- 18 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Węglowodany
- 73 g
- Błonnik
- 8.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Himbeer-Kokos-Oats
8 godz.
Schoko-Erdnuss-Oats
8 godz. 5 min
Overnight Müsli
8 godz.
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 min
Dschungel Porridge
20 min
Mango-Lassi Overnight Oats
8 godz.
Apfelmus-Müsli
20 min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2 godz. 30 min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 min
Kickstarter-Müsli
10 min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 min