Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g weiße Schokolade, in Stücken
- 60 g Studentenfutter
- 200 g Erdbeeren
- 250 g Naturjoghurt
- 10 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 90 g Haferflocken, kernig
- 30 g Honig, flüssig
- Beeren, gemischt, frisch, zum Garnieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Schraubglas
- Kalorie
- 2465 kJ / 588 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 73 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 8.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kickstarter-Müsli
10 Min
Apfelmus-Müsli
20 min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 min
Apfel-Joghurt-Müsli
5min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 Min
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Kokos-Passionsfrucht-Oats
8 Std. 10 Min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 min
Overnight Müsli
8h