Col fermentada (con Cortador)

Col fermentada (con Cortador)

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz. 30 min

700 gramos

Składniki

500 g de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
200 g de zanahoria
1 cda de azúcar
3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
2 dientes de ajo
1000 g de agua
20 g de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gramo

Sód 3028.7 mg

Białko 1.3 g

Kalorie 166.4 kJ / 39.8 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 9.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Crepas Suzette

1 godz. 15 min

Pan calabaza

2 godz. 30 min

Chai Latte de calabaza

20 min

Pastel de chocolate con 2 ingredientes

1 godz.

Chiles en nogada

1 godz. 30 min

Cazuela de requesón

45 min

Ensalada de Col

10 min

Dientes de ajo (Pelar)

5 min

Concentrado de tomate

40 min

Salsa de manzana y arándano

30 min

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

15 min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 min