Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de queso Gruyère, en trozos
- 30 g de mantequilla sin sal
- 200 g de espinacas baby frescas
- 1 pizca de sal, o al gusto
- 700 g de agua
- 4 huevos
- pimienta negra molida, al gusto
- 2 rebanadas de pan tostado, partidos en diagonal
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 904 kJ / 215 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 741 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avena con plátano y miel
10min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
Keine Bewertungen
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 min
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45 min
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40 min
Pescado blanco con salsa de puerros y papas
1h
Pan mediterráneo sin gluten
1h 15min
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40 min
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
30 min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25 min
Puré de papas, espinaca y queso
30 min
Huevos estrellados al vapor
15 Min