![Lachs-Curry Lachs-Curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b985d2cabe826d3bcec77c2b9035515f/Derivates/b11b2cd88b005d45b47b51837c8dc2ea1dfc7508.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Zwiebel
- 2 Stängel Koriander, frisch, abgezupft und etwas mehr zum Garnieren
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL brauner Zucker
- 12 g Fischsauce
- 1 - 2 EL rote Currypaste
- 400 g Kokosmilch
- 200 g Brokkoliröschen
- 100 g Möhren, in Stücken (3 cm)
- 300 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
- 1 TL Limettensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3559 kJ / 851 kcal
- Białko
- 41 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 55 g
- Tłuszcz nasycony
- 33 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 1339 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Puten-Gemüse-Gyros
30 分钟
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35 Min
Gurken-Lachs-Ragout
30 分钟
Spanisches Risotto
1h
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1h
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25 分钟
Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce
25 分钟
Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse
1h 30 min
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25 分钟
Cordon Bleu von der Hähnchenbrust mit Pilz-Risotto
1h 30 min
Lachs-Krabben-Pasta
35 Min
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1h