Frittierter Fisch mit eingelegtem Rettich und Tamarindensauce

Frittierter Fisch mit eingelegtem Rettich und Tamarindensauce

5.0 2 oceny
Przygotowanie 1 godz. 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 Portionen

Składniki

  • Weißer Bierrettich
    200 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Reisessig
    3 EL
  • Zucker
    1 TL
  • Mirin
    4 EL
    4 EL Reisessig
  • Weizenmehl
    20 g
  • Maisstärke
    20 g
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    1 TL
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Salz
    1 ¾ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Wasser
    1080 g
  • Beluga Linsen
    100 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • Öl
    170 - 220 g
  • Chiliflocken, getrocknet
    2 - 3 Prisen
  • brauner Zucker
    100 g
    100 g Palmzucker
  • Tamarindenpaste
    80 g
  • Kokosmilch
    200 g
  • Wolfsbarschfilets, frisch, mit Haut (4-6 Stück)
    800 g
    800 g weißes Fischfilet, mit Haut
  • Zitronenschalenzesten einer Zitrone (mit Sparschäler geschält)
  • rote Chilischote, frisch in dünne Streifen geschnitten
    1
  • Sprossen, frisch zum Garnieren

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 735 kcal / 3075 kJ
Białko 46 g
Tłuszcz 24 g
Węglowodany 79 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...