
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Beluga Linsen, getrocknet
- 60 g Datteln
- 90 g Möhren in Stücken
- 140 g Apfel geviertelt, entkernt
- 500 g Wasser
- 2 ½ TL Salz
- 70 g Mandelstifte
- 25 g süßer Senf
- 35 g Balsamico, dunkel
- 15 g Öl
- ¼ TL Pfeffer
- 30 g Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 326 kcal / 1363 kJ
- Białko
- 16 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Węglowodany
- 47 g
- Błonnik
- 8.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Sód
- 999 mg