Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 piece kombu (12 x 12 cm)
- 1000 g water, plus extra to soak
- 20 g sake
- 20 g mirin
- 20 g bonito flakes
- Wartości odżywcze
- na 900 g
- Kalorie
- 293.9 kJ / 70.2 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 2.5 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 72.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15min
Semolina pancakes (Beghrir)
1 godz.
Melon and cucumber sour mocktail
15min
Sushi Rice
1 godz. 5 min
Tropical jelly with coconut yoghurt (Diabetes)
4h 40 min
Buchteln with vanilla custard (Sweet Austrian rolls)
2hod.
Espresso caramel sauce
45 Min
Turmeric and ginger-infused chicken broth
2 godz. 30 min
Mushroom and sauerkraut pierogi
2 godz. 30 min
Mini gluten free vanilla bundts with lemon glaze
35 Min
Strawberry limeade mocktail (Diabetes)
10 min
Fluffy ricotta pancakes
35 Min