Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de parmesan
- 60 g de gruyère
- ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne
- 9 crevettes crues, décortiquées et déveinées, de gros calibre
- paprika doux en poudre pour assaisonner, selon le goût
- sel pour assaisonner, selon le goût
- poivre noir moulu pour assaisonner, selon le goût
Sauce
- 170 g d'oignons, en morceaux
- 170 g de tomates italiennes, de type Roma, en quartiers
- 115 g de poivrons rouges, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 15 g d'huile d'olive vierge extra
- ½ c. à thé de sel
- ½ c. à thé de paprika en poudre
Polenta
- 825 g d'eau
- 255 g de lait entier
- 100 g de semoule de maïs
- ½ c. à thé de sel
- enduit à cuisson antiadhésif
- 60 g de beurre non salé, en morceaux
- 255 g de roquette pour servir
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 667.1 kJ / 159.4 kcal
- Białko
- 6.7 g
- Węglowodany
- 8.2 g
- Tłuszcz
- 11.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.9 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 416.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Riz blanc au citron et à l'ail
35min
Poulet sauce mole verde
1h 5min
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13 godz. 20 min
Biscuits au chocolat chaud gluant (métrique)
2 godz. 40 min
Barres Nanaimo
3 godz. 5 min
Fèves au lard au sirop d'érable
31h 5min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30min
Pain blanc de Terre-Neuve et toutons (pains frits)
4 godz. 40 min
Biscuits Biscoff à l'avoine
30min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min
Soupe aux pois
2 Std. 10 Min