Urządzenia i Akcesoria
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
2 gousses d'ail
-
2 oignons nouveaux (réserver le vert)
-
15 g gingembres frais
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de filets de dinde, sans peau en lanières
-
250 g de nouilles de blé chinoises
-
3 c. à soupe de sauce de soja
-
125 g de beurre de cacahuète
-
2 c. à soupe de miel
-
du sel
-
du poivre moulu
-
125 g d'épinards frais
-
30 g de cacahuètes grillées non salées concassées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
44 g
Kalorie
2656 kJ /
634 kcal
Tłuszcz
28 g
Węglowodany
51 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pâtes au poulet tikka masala
45 min
Mapo bœuf et tofu
35 min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï
35 min
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25 min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30 min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 min
Poisson sauce coco
35 min
Poulet miel-citron vert et riz créole
40 min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 min