
Urządzenia i Akcesoria
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
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2 gousses d'ail
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2 oignons nouveaux (réserver le vert)
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15 g de gingembre frais
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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400 g de filets de dinde, sans peau en lanières
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250 g de nouilles de blé chinoises
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3 c. à soupe de sauce de soja
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125 g de beurre de cacahuète
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2 c. à soupe de miel
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du sel
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du poivre moulu
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125 g d'épinards frais
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30 g de cacahuètes grillées non salées concassées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
634 kcal /
2656 kJ
Białko
44 g
Tłuszcz
28 g
Węglowodany
51 g