Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

3.3 4 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 35 min

6 porción

Składniki

Hummus de garbanzos y almendras

80 g de almendra entera pelada y tostada.
270 - 300 g de garbanzo blanco, enlatado (1 lata), escurrida.
20 g de agua fría
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
40 g de tahini
1 diente de ajo
1 pizca sal

Crepes rosas

150 g de betabel cocido cortado en trozos
3 huevo
440 g de leche de almendras
40 g de aceite vegetal
150 g de harina de espelta
½ cdita polvo para hornear
50 g de arúgula
2 cda semillas de ajonjolí

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 251.7 mg

Białko 15.6 g

Kalorie 1685 kJ / 402.7 kcal

Tłuszcz 23.7 g

Błonnik 9.3 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 37.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rosa con Propósito 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Empanadas de verdura

1 godz. 50 min

Coliflor asada con puré de alubias

25 min

Aderezo de vegetales

10 min

Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada

2 godz.

Tarta vegana de manzana con crumble y merengue

1 godz. 45 min

Arroz vegetariano TM6

40 min

Leche de nueces y coco

10 min

Muffins de avena y almendras

12 godz. 40 min

Crema batida

10 min

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30 min

Mezze (dip de berenjena)

25 min

Ensalada de pera con pesto de menta

10 min