Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Chili-Limetten-Hendl
- ½ Bund Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 Knoblauchzehe (opcjonalnie)
- 1 Jalapeño Chili, halbiert, kernlos
- 1 TL Salz
- 130 g Limettensaft
- 115 g Olivenöl
- 2 TL Agavendicksaft
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 4 Hendlbrustfilets, ohne Haut und Knochen
- Öl zum Bestreichen des Grills
Karfiolreis
- 510 g Karfiol, in Röschen
- 570 g Wasser
-
Feta, zerbröselt, zum Garnieren
lub Pecorino Romano, zerbröselt, zum Garnieren - Koriander, frisch, Blättchen abgezupft, gehackt, zum Garnieren
- 1 Limette, in Spalten, zum Garnieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1937 kJ / 463 kcal
- Białko
- 57 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 465 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spinatstrudel mit Schafskäse
1hod. 50min
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30min
Dorsch-Curry
35min
Süßkartoffeleintopf mit Ente & Maroni
1h 20min
Garam-Masala-Hähnchen mit Reis
50 min.
Orient Express
20 min.
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45 min.
Hendl in BBQ-Sauce und Maisbrot
3h 25 min
Hendl in Honig-Senf-Sauce mit Erdäpfel-Speck-Püree
1h
Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung
1h
Hähnchen mit Sesamsauce und Reis
40 min.
Vanillekipferl-Tiramisu im Glas
4h