Moussaka Wraps

4.5 31 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Emmentaler in Stücken
60 g
60 g Gouda, in Stücken
Zwiebeln geviertelt
60 g
Knoblauchzehe
1
Karotten in Stücken (2-3 cm)
150 g
roter Paprika in Stücken
60 g
Champignons, frisch halbiert
60 g
Olivenöl plus 2 EL zum Beträufeln
25 g
Oregano, getrocknet
1 TL
Salz
2 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Muskat, gemahlen
¾ TL
Zimt, gemahlen
¼ TL
Lorbeerblatt, getrocknet
1
passierte Tomaten
200 g
Faschiertes (vom Rind)
250 g
Melanzani in Scheiben (1 cm)
1
Olivenöl
2 EL
Butter
15 g
Vollmilch
200 g
Weizenmehl
15 g
Weizentortillas (Ø 22 cm)
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1729 mg

Białko 24 g

Kalorie 2663 kJ / 637 kcal

Tłuszcz 39 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 13 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Die Welt in einem Wrap 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Tikka Masala Wraps

40 min

Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn

30 min

Pasta "primavera"

1 godz.

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

50 min

Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini

45 min

Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce

55 min

Tostadas mit Huhn und Rajas

45 min

Pancit Bihon (Glasnudeln mit Gemüse und Huhn)

30 min

Bohnen-Avocado-Salat

15 min

Mediterraner Green-Goddess-Salat

40 min

Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)

30 min

Butter Chicken mit Kürbis

1 godz. 10 min