Moussaka Wraps

4.5 13 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen

Składniki

  • Emmentaler in Stücken
    60 g
    60 g Gouda, in Stücken
  • Zwiebeln geviertelt
    60 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Karotten in Stücken (2-3 cm)
    150 g
  • roter Paprika in Stücken
    60 g
  • Champignons, frisch halbiert
    60 g
  • Olivenöl plus 2 EL zum Beträufeln
    25 g
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    2 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 TL
  • Muskat, gemahlen
    ¾ TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • passierte Tomaten
    200 g
  • Faschiertes (vom Rind)
    250 g
  • Melanzani in Scheiben (1 cm)
    1
  • Olivenöl
    2 EL
  • Butter
    15 g
  • Vollmilch
    200 g
  • Weizenmehl
    15 g
  • Weizentortillas (Ø 22 cm)
    4

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1729 mg
Białko 24 g
Kalorie 2663 kJ / 637 kcal
Tłuszcz 39 g
Błonnik 9 g
Tłuszcz nasycony 13 g
Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...